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乳がんの発症は30歳代後半から増加しはじめ、45歳までは急増します^※1,2。45～69歳の間にピークがあり、その後は横ばいないしは緩やかな減少傾向にあります^※1。
しかし、20歳代の方でも発症することがありますので^※2、若いうちから気をつけておくことが大切です。

月に1回はセルフチェックを行い、ご自身の乳房の状態を知っておくとよいでしょう。また、家族に乳がんになった方がいる場合など、遺伝性乳がんを心配する場合は、医療者と相談し、個別に適切な定期検査を検討しましょう。

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家系内に乳がんを発症した方がいる場合、乳がん発症リスクは高くなります。母親や姉妹に乳がんになった方がいる場合は、いない場合に比べて、2倍以上リスクが高くなると言われています。また、家系内で乳がんを発症した人数が多い場合には、さらにリスクが高くなります^※3。遺伝性乳がんが心配な方は医療者に相談をしたり、遺伝カウンセリングを受けたりすることをおすすめします。

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エストロゲンとプロゲスチンを併用する方法では、乳がん発症リスクはわずかながら高くなります。エストロゲンだけを補充する方法では、乳がん発症リスクはわずかながら高くなる可能性があります^※4。

いずれにしても、ホルモン補充療法を始める際には、あらかじめ婦人科医とよく相談されることをおすすめします。

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乳腺症は、30～40歳代の女性にみられる乳腺のさまざまな良性変化の総称です。卵巣から分泌されるホルモンの関係で、月経周期と連動するしこりや痛みを伴うことがありますが、閉経後には自然に消失します。

乳腺炎は、授乳期に母乳が乳房内にたまったり、細菌の侵入によって起こる乳房の炎症で、腫れや痛み、うみ、しこりなどがみられます。

ほとんどの場合、乳腺症や乳腺炎は乳がんの発症には関係ありません。ただし、乳頭から血の混じった分泌物が出たり、痛みがないのに乳房が腫れたりする場合には、まれに乳がんが隠れていることがあるので、病院を受診しましょう。

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乳がんの治療は、手術、薬、放射線などの組み合わせで行われ、たくさんの方法があります。どの方法があなたにとって最善か、ご本人と医療者がじっくり話し合って決めることになります。

治療法を決めるときは、納得のいくまで十分に検討してください。また、「セカンドオピニオン（担当医以外の医師の意見）」を聞いてみるのもよいでしょう。